taylor swift ai换脸 山药, 其实是一味锐利的补药

冬天就应该多吃山药taylor swift ai换脸。

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为什么呢？因为冬天的主旋律是藏，冬藏好了，春天才智更好的生发。

东说念主是这么，大当然也相同。你看冬天植物的地上部分王人雕残了，能量运转下跌内收，王人藏到了根柢，越是根深土厚的植物，保藏的能量就越多，补养的作用也就越好。

山药即是根深土厚的植物，挖过山药的东说念主王人知说念，山药很不好挖，它的根不仅长，并且肥大，再加上山药采挖最佳的季节即是秋冬，这种节令盛产的食品对东说念主体口舌常好的，是以冬天吃山药很得当冬补之说念。

有的东说念主脾胃不是很好，就会弄点山药吃吃，吃进去以后，脾胃就能运化，山药村炮很重，能健脾养胃。

山药对肾也很好。

《本草纲要》：山药益肾气，健脾胃。

山药还有一个作用，是好多东说念主容易忽略的，它能增强顾忌力，治忘记。

《日华子本草》：山药助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精忘记。

《辨证录》有一方叫神交汤。

神交汤：怀山药、芡实、东说念主参、麦冬、茯神、巴戟天、菟丝子、玄参、丹参、柏子仁。

此方治心肾两开，对东说念主言语，随说随忘，东说念主述其言，杳无顾忌，如从前并不说念及。

为什么忘记？肾中精气供不上大脑，心肾又是一体的，心和肾的能量不及，影响到心情，脑子就不灵光，总是忘这忘那。

山药之是以能让东说念主记性变好，一是因为它不错补肾，二是因为它有料理固涩之力，能固肾涩精，使封藏智商加强。山药滋味有少许涩，味涩是以能收，补益之中又有收涩之功，有补有收，这口舌常好的。

芡实补助山药，增强收涩之功。

巴戟天和菟丝子沿途用，补肾益精填髓，使肾中精气得回服待。

东说念主参、柏子仁补益心气，心藏神，心气不及对心神的影响很大，茯神宁心定志安神，让心神归于坦然。

当躯壳处于软弱的情状，也会上火，这个叫虚火，玄参、麦冬清虚火，除烦热。

虚火灼伤血脉，局部就会有瘀血堵住，丹参活血化瘀，让物资能量相差的说念路畅达。

对于山药，对于神交汤，今天就讲到这里，群众要记取，山药亦然药，并且是一味很好的补药，它不仅补脾补肾，还能固肾涩精，让东说念主记性变好。

冬天是吃鲜山药的大好时节taylor swift ai换脸，不错蒸着吃，煮着吃。山药干燥后不错作念成山药饮片，中药方里用的即是山药片。要思吃到山药的药力，一定要吃怀山药，怀山药的药用价值非寻常山药所能企及。